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Los juegos de azar tienen un gran poder adictivo, y la ruleta no es la excepción, es mas, es uno de los juegos de azar mas adictivos que se conocen ocupando los primeros lugares del ranking. Según la opinión de muchos profesionales en la materia, es altamente recomendable realizar una preparación mental antes de exponerse a este tipo de juegos, ya que lo contrario estos podrían terminar dominándonos.
En primer lugar debemos de tener siempre bien presente que la ruleta es un juego mecánico, es decir, no tiene sentimientos, no le importa si el apostante gana o pierde, o si lo hace el casino, no hay que humanizar a la ruleta, y es importante no perder la percepción de la realidad, nunca una ruleta se va a poner en nuestra contra para que perdamos o a favor nuestro para que ganemos. Otra cosa importante es mentalizarnos de manera tal de tener la percepción clara de que tenemos control sobre el juego, debemos tener muy claro que la ruleta no nos gana, en todo caso somos nosotros los que perdemos, así como también que el juego no nos obliga a jugar, sino que somos nosotros los que decidimos jugar por voluntad propia y es esa voluntad la que nos indicará cuando detenernos. Si bien todo esto parece obvio, es común que las personas que son adictas al juego terminen por tratar inconscientemente a la ruleta como un ser vivo que parece poder tomar decisiones y ganarle a nuestra propia voluntad.
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